在别人眼里，共豆薏米粥是一件好事，大家都知道是除湿的。我以前讨厌喝，觉得味道真的不好。后来听一个老医生说这个东西的实际效果很好，效果比其他中草药更强。哪个老医生听说我身体不好，然后总是困，睡不够。他说我脾虚。如果能坚持喝几个月，那就很好了。

1、红豆薏米粥对人体真的很有好处。如果你的人体会便秘，或者如果你吃了一个月的便池，就不容易便秘和便池。因为它含有除湿成分，很容易困，这是人体水分过多造成的。

2、红豆味甘，性温。薏米味甘，性凉。这是薏米粉的特点。长期食用会对人体造成伤害吗？吃了一个月，感觉不一样。我只是觉得人体舒服多了，放松多了。

3、如果体内水分过多，很容易发烧感冒。就像家具一样，如果体内有水分，很容易坏掉，但一天不适合太多。里面的营养元素太多，祛湿效果达不到。薏米粥还能美白皮肤，黑皮肤的人可以改善。

常见问题：

再好的东西也不用多吃，薏米粥也一样。因为有除湿的作用，吃多了对人体会有一定的副作用，可以调理身体内分秘失衡，有调理的作用。