夏天来临时，由于天气干燥，人们的食欲就会下降。这段时间也是厌食症发病高峰期。那么，如何预防夏天的厌食症呢？让我们一起探讨一下吧。为什么夏天容易引发厌食症呢？

夏季人体的肠胃功能会较弱，导致胃液分泌减少，其中所含的消化酶也相应减少，这在儿童身上表现得更明显。父母应该注意不要用水果和饮料代替食物，而是要多样化食物的选择，合理搭配来增加孩子的食欲。

许多年轻父母在孩子出生后非常忙碌，不知道如何确保婴儿的舒适和健康。尤其是在喂养方面，他们可能比较自由，没有固定的饮食时间和量，过于频繁地人工喂养，每次喂食的量也可能过多。他们很容易把零食等不健康的食物塞进孩子的肚子里，导致孩子消化不良、腹胀，最终不喜欢吃饭。

许多家长对孩子真心关爱，只要孩子喜欢，他们就会为孩子吃掉香、辣、油炸的食品和冷饮。然而，这些食品不仅会影响孩子的食欲，还会严重损害他们的消化系统，可能导致孩子厌食。

怎样避免夏季厌食症？

1、为了改变孩子不良的饮食习惯，我们可以通过讲解和引导来调整孩子的心理因素。当孩子自己吃饭时，父母应避免谴责孩子或用强制手段来迫使孩子进食。同时，不要让孩子一边吃饭一边看图画书，并且不要给孩子吃点心。

2.为了提高孩子对饮食的兴趣，我们应该尽量给他们提供他们喜欢的食物，这些食物应该具备丰富的颜色、香味和味道。对于年幼的孩子来说，在成年人的帮助下，我们应该让他们尽可能地自己吃饭，这样能增加他们对吃饭的兴趣，促进食欲。另外，我们还可以安排他们与年龄相近的其他孩子一起吃饭，给予适当的鼓励和表扬。

3、在孩子进食前半小时，不要让他们参与剧烈的活动或听紧张的故事，以便让孩子能够专心地进食。

4、当孩子不想吃东西的时候，家长不需要强迫他们吃饭，可以等到孩子感到饿了并且有食欲的时候再吃东西。

5、激励并奖励孩子。家长可以记录孩子每天的饮食情况，这样可以清楚地了解孩子的进食情况。当孩子的食欲增加时，可以给予奖励，例如带孩子去郊游、看电视、讲故事等。