痔疮是一种相对私密的疾病,在当代社会中很普遍。一些人患病的原因可能是长时间久坐,有的是因为饮食不够注意,还有些是因为不注意饮食禁忌。
为什么痔疮会引起食欲增加?
痔疮患者钟爱美食。目前,美食成为了一种十分流行的词汇,然而很多人在享受美食的同时并没有意识到贪婪可能给身体带来各种不良影响,比如引发疼痛的痔疮。许多人会跟随朋友推荐去餐馆用餐。在这个时候,火锅、烧烤和自助海鲜成为了热门选择,辛辣、肉食、油腻、温度不均匀可能会刺激胃肠道,导致便秘等问题加重或恶化,进而诱发或加重痔疮的症状。
俗语说,十人之中就有九人患痔疮,这是一种常见的健康问题,即生长在人体排泄口肛门处的疾病。每个人每天都进食饮水,所以不管是谁,不论年龄大小,都可能患上这种病。痔疮的发生和发展程度与生活环境、饮食习惯、睡眠质量以及休息规律等息息相关。因此,为了保持舒适,最好控制不良食欲。如果患有痔疮,应该吃些什么食物好呢?
1、应该多选择主食和豆类,例如谷物、高粱米、红薯、玉米和各种豆类等粗粮。
2、在便秘的情况下,可以选择吃鳗鱼、黑鱼等止泻的食物,比如甲鱼、海参、牛奶和豆制品。
3、在便秘的时候,可以选择食用这些蔬菜:西红柿、豆芽、南瓜、胡萝卜、洋葱、冬瓜、花菜、芦笋、菠菜、茄子、苦瓜、白菜、山药以及卷心菜。另外,可以食用黑木耳、莲藕等食物来增加血液的养分,达到止血的作用。
4、可以选择橙子、柿子、梨子、桑葚、罗汉果、无花果、橄榄、杨桃、香蕉、苹果、枣等各种水果。
5、在烹饪过程中,常会加入核桃、芝麻、柿饼、蜂蜜等食材,并常用芝麻油、菜籽油等来提高肠道润滑度。
饮食禁忌
1、辣椒、芥末、生姜等辛辣食物刺激直肠和肛门黏膜,导致血管扩张和充血,进而加重痔疮的症状。
2、不要过量饮食,因为增加腹腔压力会影响直肠与肛门的血液回流,从而加重痔疮症状。
3、避免飲酒引起的刺激,飲酒可能導致肛門不適,加重便血、腫脹和疼痛症狀。
4、食用难以消化的食物,如蚕豆和麻花等硬食物,对胃肠道造成负担,容易导致排便困难,进而损伤直肠和肛门黏膜,使得便血和疼痛加剧。如痔疮情况严重,一般情况下经过1至3天具有一定缓解效果。
食物不当会导致痔疮,从而影响日常饮食!