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哮喘吃什么好呢?哮喘有什么不能吃的东西吗?
更新时间:2024-01-02 18:41:52  浏览:

哮喘是一种常见且多发的疾病。我们熟知的著名歌手邓丽君也因哮喘而不幸离世。目前全球有大约3亿名哮喘患者,中国约有3000万名患者。如果治疗不及时或不规范,哮喘可能会威胁生命。在日常生活中,哮喘患者需要注意饮食,下面我们来看看他们有哪些饮食禁忌。

哮喘患者在饮食方面宜选择清淡的食物,可以多摄入新鲜水果如梨、橘子和枇杷,以及蔬菜萝卜、刀豆、丝瓜和坚果核桃等。可以适量食用蜂蜜和芝麻,促进肠道通畅,减轻呼吸困难。此外,呼吸系统还可以通过摄入滋养食物如鸡肉、鱼类、水母、鸭子和燕窝来得到滋补。

同样,患者应该避免吸烟、喝酒等刺激性物质,并且要避免食用海鲜、油腻食物,例如虾(尤其是油炸虾、醉虾)、螃蟹、桂鱼、黄鱼、带鱼、柚子、肥肉和鸡蛋。还要避免食用雪里红、芥末、黄瓜、米糟和酒酿等易引起发物的食品,以及咸、甜、冷的豆类、甘薯、马铃薯和蒸汽等会产生气体的食物,这些食物会导致腹胀,严重时会影响呼吸。对于寒喘,应避免食用生冷的瓜果。

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