湿性体质的人，主要特征是面部油光、口苦、舌苔黄腻等湿热表现。他们容易长痘痘，口干口苦，感到疲倦，大便黏稠或干燥，尿量少且颜色偏黄，男性阴囊潮湿，女性容易分泌增多。舌头呈红色，舌苔黄腻，脉搏滑数。这种体质的人性格容易烦躁。湿气本身黏性较大，易受到风、热、寒等因素的影响。比如，湿热体质的患者，特别是皮肤问题患者，治疗时需去除体内的湿热，但过度清除湿热会导致发火，清热的同时也会引发湿气，从而使湿气难以彻底去除。

在生病的时候，中医最害怕的是湿邪，尤其是风寒、湿热和干燥等六种恶劣的气象条件。天气寒冷或温暖，炎热或凉爽，只需有风即可驱散风寒或寒意，干燥时只需保湿即可，有热天就可舒缓炎热，唯独湿气最难消退。湿气进入上焦，导致咳嗽困难，并且早晨咳嗽多痰。湿气代表阴性，热气代表阳性，阴阳二者本身存在矛盾关系，因而会出现寒热相互并存的情况，这就是湿热体质的表现。

在潮湿炎热的天气中，这些人会觉得全身黏黏的。长期受到湿热的侵袭，患有体湿的人会出现一系列症状，如倦怠、不想活动、脸上油脂分泌增多、头发容易变脏、舌苔厚腻等。许多人在早上醒来后都会感到口臭，不想进食或者进食后感觉胃部膨胀，还会出现大便稀疏、黏滞，排便困难等症状。此外，女性朋友若面部出现痘痘、白带增多变黄等现象，也可能是湿热困扰所致。天生的体质虚弱，尤其是气虚的人；或者长时间生活在湿润的地方，喜欢吃肥甜食物；或者长期饮酒，导致体内湿热的滋生；或者长期劳累过度，影响脾胃功能，如果与外界的湿热邪气相结合，就会形成湿性体质。