人们曾以为逃过了严寒的冬季就能远离疾病，没想到炎炎夏日的高温却成了滋生温热性疾病的温床。夏天的疾病总是悄无声息地随着夜风而来，在人们不经意间遭受“潜伏病”的侵害。

一、感冒病毒常会使人感到热，防患于未然难以做到

夏季最容易感冒了，因为夏季的气候主要是热且潮湿。这种闷热的环境会让人不停地出汗，那么为什么会感冒呢？按理说，热天气应该不容易感冒才对。实际上，在预防感冒方面也是有办法的。热感冒并不是突然悄然而至的，通常是因为在出汗的过程中遭受了冷水淋浴、迎面吹冷风、开着空调吹风、被雨淋等情况。所谓“出汗正干、汗眼开”时，指的就是汗水还没有干透，眼里还有汗水时。因此，只要做好对以上情况的预防，就能够避免感冒的发生。

二、肠胃不适，痢疾不止

夏天天气炎热，物品容易变质。有些东西早上制作的，到了下午就会变坏。主要原因是高温导致发酵和酸败，吃了会胃不舒服，还可能引发痢疾。因此夏天应少购买食物，不要剩下剩菜剩饭。水果也要选择新鲜的，特别是西瓜之类的水果。过量食用或食用剩下的西瓜容易患上痢疾。

三、勤洗手并不代表有洁癖

夏天要经常洗手，因为我们的双手时刻与细菌接触。无论是在电脑键盘上，公交车上，厕所里，甚至是钱币上，都可能会接触到细菌。因此，我们应该多洗手，尤其是在这个细菌繁殖迅速的季节里，要防止细菌进入我们的体内，否则可能会引发一些肠胃疾病。

四、提供护理