一年中最重要的时刻是春天，因为春季也是最适合养生的季节。经过一个冰冷的冬季，头发在春天容易变得枯燥毛糙。因此，女性在春季养生时应该以护理头发为首要任务。

少进美发店

俗语有云，头发是女人的第二张脸。很多女性为了让头发看起来更加漂亮，不惜花费大量精力，前往美发店接受各种拉、烫、染的护理。尽管这些做法能让头发更美观，但对头发造成的伤害也是相当严重的。因此，女性们应该尽量减少光顾美发店，而是自己勤于梳理头发。自行打理不仅能清除头发表面的灰尘和头皮屑，还有助于促进头皮血液循环，增强头发的防御能力，从而减少脱发和断发的发生。

自然风干

洗头时应选用温水，洗净后再用凉水冲洗，有助于秀发更有光泽。同时，洗后最好避免经常使用吹风机吹干，以免头发干涩无光泽。应当让头发自然风干，并每日使用橄榄油等护发，使头发更亮泽柔顺。

巧妙洗发

洗头时，可加入少许蛋白，轻轻按摩头皮，然后将蛋黄和醋混合涂抹在头发上，包上一小时后用清水洗净，可让干燥、硬质发质变得乌黑亮泽。