肥胖的原因通常是摄入过多的碳水化合物和脂肪，这两种都会导致身体过度肥胖，因此要控制体重，就必须减少热量摄入。

碳水：碳水化合物主要来源于五谷杂粮、薯类和豆类食品，其中谷物和杂粮含有较高比例的碳水化合物，一般在60%到80%之间。这些碳水在人体内缓慢分解成葡萄糖，提供所需能量。如果摄入过量碳水化合物，多余的葡萄糖可能会转化为脂肪，在身体各处积聚，导致肥胖。这会影响追求美丽的人的外貌和形象，因此有必要在具备资质的医院接受进一步诊断，根据医生建议，通过吸脂手术缓解肥胖症状。

脂肪在人体中非常重要，扮演着至关重要的角色。它有助于保护身体组织并储存能量，在构成身体所需成分方面发挥作用。当摄入的能量高于消耗时，过剩的能量就会转化为脂肪储存在体内。随着时间的推移，能量过剩会导致脂肪堆积，最终导致肥胖。