婴儿游泳需要留意的事项

游泳时间不应过长，家长需要控制好宝宝在水中的游泳时长和运动量，不是游得越久越好。

婴儿初次游泳应保持在7分钟左右即可，后续可根据情况适当延长至15至20分钟，不宜超过30分钟。要注意掌握宝宝在水中活动的方式，不要只是漂浮不动，也不要过度活动四肢。

如果宝宝在水中玩耍时间过长，或者进行过多运动，会导致宝宝有一定程度的疲劳，严重时可能出现虚脱的情况。在给宝宝游泳时，要让宝宝保持一定程度的主动性，同时妈妈要和宝宝保持一定距离以确保安全，在一条手臂的距离之内。妈妈不应该用手抓着游泳圈来移动宝宝在水池中，可以握住宝宝的手，让宝宝自己在水中移动。

宝宝游泳时，三个月以上的宝宝，妈妈应该尽量避免宝宝在游泳时双腿向前蹬泳池壁，以免造成身体后仰。

游泳之后要注意让孩子休息，用浴巾包裹好孩子，擦干身体，然后涂抹一些婴儿护肤品，给宝宝进行全身按摩。稍作休息后再让宝宝喝水或吃奶，帮助缓解疲劳。

离开游泳室时，要记得给宝宝吹干头发，确保包裹得严实，避免着凉。宝宝回家后应该充分休息，并留心观察其睡眠、进食、情绪和排泄等状况，如有异常情况应及时向医生或游泳教练汇报。