缓解干眼症的方法有很多，包括喝菊花茶、枸杞茶等。这些食疗既好吃，又有助于预防或减轻干眼症的症状。通过饮食来治疗干眼症是一个长期的过程，并且效果不太明显。因此，如果想通过饮食来治疗干眼症，就需要做好心理准备。

百合枣粥的制作方法是将百合、山药、薏苡和枣洗净后一起煮成粥，对治疗干眼症有很好的效果。而杞桑葚粥则是将枸杞子、桑葚子、山药、枣和粳米一起煮粥，早晚各吃一餐，长期服用能够减轻眼睛疲劳症状，增强身体健康。每天咀嚼两个核桃仁可以缓解干眼症状，因为核桃中含有丰富的维生素。

黑豆粉、核桃仁、牛奶和蜂蜜是制作豆核冲奶所需的必要材料。首先将黑豆粉炒熟，待其冷却成粉状；然后将核桃仁炒熟，去掉外皮，冷却后将其磨成泥状。取适量黑豆粉和核桃泥，加入煮好的牛奶中，再加入适量的蜂蜜。每天早上或早餐后饮用这种调配好的豆核冲奶，可以增强眼内肌肉的力量，突出其功能，改善眼睛的疲劳症状，有效缓解干眼症状。

治疗干眼症有很多种饮食方法，大家都知道这些方法，不仅可以缓解干眼症，还能保护眼睛，对身体也有好处。因此，干眼症患者能够很好地理解这些合理的饮食处方。以上是关于干眼症的饮食处方介绍。枸杞子、决明子茶、菊花茶、菠菜护眼汤等食物都是能对干眼症有益的饮食方法。