气虚体质的症状是：身体虚弱、容易疲劳，精神不振，头晕乏力，食欲不振，面色苍白，声音低沉，容易感到寒冷等等。
1、身体特征：没有紧实的肌肉。
2、常见症状：平常说话声音弱，语调短促，容易感到疲倦，精神低落，容易出汗，舌头发红，舌头上有齿印，脉搏弱。
3、个性特点: 性格较为内向，对冒险不太感兴趣。
4、易患病类型：容易得感冒、内脏下垂等疾病，且康复过程较为缓慢。
5、不能忍受外部环境的风、寒、暑和湿气。
气虚体质注重饮食起居 气虚体质的人如何进行饮食养生
2024-03-21
一起养生网
气虚体质的症状是：身体虚弱、容易疲劳，精神不振，头晕乏力，食欲不振，面色苍白，声音低沉，容易感到寒冷等等。
1、身体特征：没有紧实的肌肉。
2、常见症状：平常说话声音弱，语调短促，容易感到疲倦，精神低落，容易出汗，舌头发红，舌头上有齿印，脉搏弱。
3、个性特点: 性格较为内向，对冒险不太感兴趣。
4、易患病类型：容易得感冒、内脏下垂等疾病，且康复过程较为缓慢。
5、不能忍受外部环境的风、寒、暑和湿气。
