桂花茶
配料：3克桂花、1克红茶或3克绿茶
制作方法：将适量沸水冲泡，盖上盖子焖煮10分钟后即可饮用。
作用：这种茶可以治疗口臭、牙龈发炎、消化不良引起的牙痛以及蛀牙引起的牙痛等症状。
萝卜茶
原料：100克萝卜、5克茶叶，适量盐。
步骤：首先洗净白萝卜切成薄片，煮至软烂，稍微加入食盐调味（不要放味精），然后用茶叶泡5分钟后倒入萝卜汁中饮用。每日两次，没有时间限制。
作用：萝卜富含营养，含有钙，具有药用价值。这款秋季养生茶有清热化痰的功效，搭配茶一起饮用可以清肺热化痰湿，无需加盐调味，有助于清肺消炎。
桑杏茶
食材: 桑叶、杏仁、沙参、象牙、味精各9克，山栀6克，梨皮30克。
步骤：把所有这些材料放入锅中，加水煮熟，用来泡茶喝。
功效：温和滋润肺部，缓解咳嗽症状。适用于秋季干燥引起的无痰咳嗽，也可用于缓解因秋季干燥而引起的头痛和发热。
