在夏天使用空调和加湿器会不会让身体变得潮湿？

只要合理使用就不会发生。

加湿器的主要作用是增加空气中的湿度。通常情况下，正常运行1-2小时是不会导致人体湿气过高的，但在湿度较高的地区或者房间密封度高、加湿器持续使用时间较长的情况下，就有可能导致空气中湿度超过易凝结的程度。这种情况下，房间内湿度长时间保持较高水平，居住在这种环境中的人可能会出现湿气问题。

哪个更好，使用加湿器还是放置水盆？

用加湿器会更有帮助。

加湿器的作用在于将液态水转化为雾化状态，随后通过空气流动均匀散布在房间内，增加空气湿度并净化空气。另外，加湿器作为电子产品，易于移动，避免了放置水盆可能溅湿地面的风险。综上所述，相比于放置水盆，加湿器更为便利，但使用时会消耗更多电力。