一、枇杷银耳粥

原料：粳米100克，枇杷40克，干银耳30克，冰糖10克。

做法:

1、将粳米清洗干净后，用冷水浸泡，再捞出并沥干水分。

2、将枇杷清洗干净后，去掉外皮，切成两半，并去掉果核。

3、银耳可用温水浸泡以促进发育，建议清洗干净，再将其撕成小块。

4、将锅中加入冷水、银耳和粳米，先用大火煮沸，随后转小火继续煮。当粥煮好后，加入枇杷和冰糖，再煮2到3分钟即可。

效果：能够缓解哮喘，并对女性有滋阴美容的作用。

二、川贝炖枇杷

原料：枇杷6个（适合2人食用），冰糖20克，川贝5克。

做法:

1、将枇杷清洗干净，去掉核和外皮。

2、准备好冰糖、川贝和枇杷。

3、将所有材料放入炖锅，再加入适量的热水。

4、盖上炖锅的盖子，加入水后用隔水法炖40分钟即可。

效果：具有良好的止咳和润喉作用。

三、枇杷、桑叶和菊花粥

原料：枇杷叶15克、桑叶10克、菊花10克，食材：粳米60克，调料：适量冰糖。

做法:

1、将药材用布包好，加入200毫升水，煎煮至1000毫升。

2、将粳米放入水中煮成粥后，加入冰糖调味即可。

效果：桑叶、枇杷叶和菊花具有清肺热的功效。中医认为肺与皮毛相关，清肺热可以抑制皮肤脂腺的过度分泌，从而减少额头和鼻子上青春痘的出现。