中医强调的是穴位养生的方法，人体有许多穴位，不同穴位对应的经络和养生功效各有不同，因此我们可以利用不同的养生穴位来达到不同效果。你是否熟悉百会穴呢？它是一个常用的穴位，有许多好处，例如能够提神醒脑，还可以安抚心灵。接下来让我们了解一下百会穴的一些养生作用。

提醒大脑活跃：

我们大脑上方有一个穴位叫百会穴，膀胱经也会在这个穴位交汇。所以在中国的中医经典中有记载，百会穴是调节脑功能的重要位置。经常按摩百会穴可以提神醒脑，开窍，对中风和脑膜炎等疾病有良好的治疗效果。关于百会穴的按摩治疗，早在中国战国时期就有详细的记载，第一个使用的就是扁鹊这位著名医生。

最新的医学研究表明，通过在百会穴上方进行艾灸可以有效地促进大脑中动脉血液的流动，从而加快脑血流，有助于促进大脑健康。此外，通过在百会穴施行针灸，可以有效减少急性脑出血的出血量，有效促进神经和四肢功能的恢复。百会穴不仅可以促进神经功能的恢复，还有助于促进血液循环，缓解大脑疲劳，并预防脑出血的发生。

使心灵平静，增强智力：

在中医学中，人体的大脑生理和病理疾病都是与五脏有关的。因此，百会穴与背俞穴以及五脏六腑的经气相同。因此，经常按摩百会穴能够舒缓五脏六腑、稳定心神、提神醒脑和增加智力等效果，同时对于失眠和多梦、健忘等问题也有治疗作用。百会穴具有安神的功效，对于缓解神经衰弱有益，并且可以增强头脑的清醒度。

你是否了解百会穴的养生效益以及保健功能呢？百会穴有许多好处，它可以缓解大脑疲劳，对安抚神经非常有益。经常使用脑力的人可以通过按摩这个穴位来保健和获取效果。大家可以尝试一下这种穴位养生方法。