胃不好的人应该选择什么样的食物?在城市生活中,胃不舒服的情况非常普遍,该怎么办呢?小编认为,摄入适量的水果对于胃部健康非常重要。接下来,小编将为大家总结一下哪些水果不适合胃部以及不能食用的水果,赶快一起来看看吧。
有些水果对胃不好,不适合食用?
针对体质偏干燥热的人来说,可以选择食用一些具有寒凉养胃作用的水果,如梨、香蕉、西瓜、甜瓜等。
腹泻治疗: 推荐食用能够具有收敛作用的水果,如葡萄、石榴、杨梅、苹果等。应避免食用梨、香蕉、西瓜等具有寒冷养胃作用的水果。
胃溃疡患者不宜食用柠檬、山楂、杨梅、青梅、李子等酸度较高的水果。
便秘:不宜食用柿子、山楂和苹果,同时香蕉、桃子和橘子也不适宜。除此之外,
胃不好的人应该避免吃哪些水果呢?
如果胃不好的话,是不能吃水果的。
食用过多的山楂可能导致胃结石。山楂口感酸甜可口,但对于消化不良的人来说,最好少食用。专家介绍说,山楂中含有较高的果胶和单宁酸,与胃酸接触后容易形成不溶于水的沉淀,与食物残渣等结合在一起形成胃结石。结石可能导致胃溃疡、胃出血,甚至胃壁坏死和胃穿孔。但是,将山楂煮熟后食用可以减少单宁酸的影响。
枣皮虽然很好吃,但吃多了会刺激胃。新鲜的枣也不宜多吃,否则会伤害肠胃。因为枣里面含有很多膳食纤维,一次摄入过多会对肠胃造成刺激,导致不适感。大部分膳食纤维都存在于枣皮中,而大枣的皮薄而坚硬,如果胃黏膜有炎症或溃疡,会加重疼痛和不适感。
猕猴桃虽然可以通便,但会引起烧心。中医认为猕猴桃具有寒凉的属性,过度食用可能损害脾胃的阳气,导致腹痛、腹泻等症状。此外,猕猴桃富含维生素C和果胶,会增加胃酸的分泌,增加胃的负担,引起腹痛、胃酸、灼烧等不适症状,尤其在寒冷的时候症状会更加严重。在寒冷的季节,患有胃病(脾胃阳虚)的人应该少食用猕猴桃。
对于胃不好的人来说,他们应该选择哪些食物来吃呢?对于胃不好的人,他们应该特别注意以下水果是否适合食用。