血热气虚怎么办？调整血热气虚的食谱

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血热气虚怎么办？调整血热气虚的食谱

更新时间：2024-01-13 22:56:07 浏览:

将枣子和杞子加入到煮鸡蛋的过程中。

取10颗枣和30克枸杞子，再加入2个鸡蛋和适量水煎煮，待鸡蛋熟透后剥壳，再继续煮几分钟，即可享用鸡蛋和汤。

枸杞烧海参

用300克海参、15克枸杞子和10克桑葚炒菜。先切好海参，然后用热油炒香调味料。等汤沸腾后，改用小火煮。当菜煮热时，加入蒸好的枸杞子、桑葚和淀粉汁即可。

猪肾核桃汤

用猪肾1对，杜仲30g。加入沙苑的痣15g和核桃肉30g，一起加适量的水。用旺火煮30分钟后，改为小火煮至猪肾煮烂。吃猪肾和核桃肉, 喝煮好的汤。每天服用一次，连续服用7~10天。

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