被诊断患有脂肪肝后，我自己在家制作中药食疗。

丹参陈皮膏

丹参100克，陈皮30克，蜂蜜100毫升。将丹参和陈皮加水煎煮，然后去除渣滓取浓缩液，再加入蜂蜜熬制成糊状物。每次取20毫升，每日两次。此药可活血化瘀，通利气机，并帮助清除痰湿。适用于气机郁滞、血液凝滞的脂肪肝。

柠檬佛手汤

每次用6克的佛手和香柠檬，糖要适量。将佛手和香柠檬加水煎煮，去除渣滓后加入糖，每天两次服用。这有助于疏解肝郁、理气化痰，适用于肝郁气滞型脂肪肝。

山楂蜜饮以丹参为主要原料

15克丹参、15克山楂、9克檀香、3克炙甘草，以及30毫升蜂蜜。将这四样药加水煎煮，去掉渣滓取汁后加入蜂蜜，再煮几沸。每日服用两次。该方可活血化淤、舒肝健脾，适用于淤血阻滞型脂肪肝。

陈皮二红饮

6克陈皮、6克红花，再加上5枚红枣。把这些材料用水煎煮，把汁喝来代替茶。这个方法有助于活血化淤，调理气化痰。适用于气滞血瘀型脂肪肝病患者。