内衣是女性日常生活中非常重要的贴身衣物，它能有效保护**，避免**受伤。然而，许多女性觉得内衣有束缚感，因此不太喜欢穿戴。但其实，内衣带来的好处不仅限于保护**，还有许多其他优点。那么，女性穿内衣的理由是什么？她们又该如何挑选适合自己的内衣呢？

内衣的功能是什么？

适合自己的内衣不仅能塑造完美的身形，还能彰显优雅气质，散发独特魅力。如果忽视内衣款式的选择，穿错了内衣或不穿内衣，时间久了，即便是价格不菲的内衣品牌也可能导致身材走样。以下是女性穿内衣的好处：

1、塑型

有些人的胸部可能不够完美，但选择一款合适的文胸可以帮助改善胸型，增强自信心。

2、矫正胸型

女性在进入青春期后，胸部开始发育，最初的时候就像荷包蛋一样，只需穿背心遮盖突出部分。随着胸部的成长，当胸部逐渐变大时，应该考虑选择合适的胸罩，以矫正胸部的形状。

3、体现品味

越优雅的女性，内衣也越显精致。内衣专家指出，内外兼修是非常重要的，服装的选择同样如此。从皮带、手袋到太阳镜，整齐的穿着要做到内外协调。虽然内衣只是穿在里面的小物件，但它对女性的自信心至关重要。因此，白领女性在挑选内衣时，更要注重服装礼仪。

4、防止乳房下垂

如果女性不受地心引力和怀孕的影响，胸部的纤维组织自然可以保持良好的弹性。然而，我们都知道在正常生活中这种情况是不现实的。因此，对于那些担心胸部下垂的女性，特别是胸部较丰盈的女性，建议平时穿着胸罩，尤其是在运动时选择运动型内衣。

5、预防乳房受伤

目前许多服装的材质为化学纤维，如果不穿胸部的内衣，衣物会反复摩擦局部皮肤，严重时可能导致皮肤受损并引发炎症。尤其在运动时，摩擦力加大，加之大量出汗，这两者的结合使皮肤更容易受伤和发炎。因此，穿着合适的内衣能够有效保护皮肤。

内裤应该怎么穿才不会对身体造成伤害呢？

1、将吊带挂在肩膀上的挂钩上。

有些女性在背后把手背挂起来不太方便，通常会把挂钩放在身体前面，这样放回杯子时可能会导致底部和钢环的位置移动，属于不正确的胸罩穿着方式。正确的穿法应该是将吊带搭在肩上，手背则挂在背后。

2、用手将胸部侧面也放入杯子中。

有些女性在日常穿着时只关注自己的胸部是否放入了杯子里，却忽视了腋下的松弛肉。正确的方法是将松弛的胸部收进杯子内，同时用另一只手向相反方向拉紧内衣的底边，这样整个胸部才能更好地被包裹，从而看起来更加饱满。

3、将胸衣的边缘与胸部的隆起部分对齐。

内衣的设计本质上需要具备包容性，以有效支撑胸部和臀部。在穿戴胸罩时，内衣的最显著部分应与胸部重叠，覆盖胸部的上方。如果底边与隆起的长度没有与胸部高度相匹配，那么这个部位就会造成不适。

选择内衣时有哪些注意事项？

首先，杯子的尺寸过小，导致肌肉外露。关于文胸罩杯大小有一种理论：既不宜过大，也不宜过紧！这意味着，如果杯子尺寸太小，会对胸部造成压迫，影响淋巴液的正常流动，从而增加乳腺疾病的风险。此外，杯子过小还会导致肌肉外露，不仅对健康有害，也会影响外观美感。

其次，罩杯过大可能导致胸部出现变形。虽然杯子太大对健康的影响不大，但会影响女性胸部曲线的形成。通常建议女性在选择胸围时，选择比自己尺寸大一个号的款式，特别是在生理期间可以穿着。

其次，肩带过于紧绷可能会对乳腺造成伤害。肩带过紧不仅会导致肩部不适，还会使胸部上抬。由于胸部的底部宽度是由钢制托盘支撑的，如果胸部上移，坚硬的托盘会压迫乳腺组织。女孩在运动时，如果文胸发生上移，应该及时调整内衣。

最后，如果胸罩勒得太紧，会导致多余的赘肉产生。很多人误以为越紧的文胸塑形效果越好，实际上，过紧的文胸会影响血液循环，导致胸闷和压迫感，同时可能让多余的脂肪趁机出现！正确的松紧度应该让肩带、背带和杯子的部分舒适贴合皮肤，确保不勒紧肌肉，另外，胸部底部前后的高度要保持一致。