白菜干罗汉果猪骨汤

准备制作所需食材有：400克的猪大骨头、适量的白菜、适量的罗汉果、适量的蜜枣、适量的杏仁、适量的陈皮、适量的食盐、3片姜和适量的水。

制作方法：

1、将猪骨洗净后放入水中煮沸，将血水煮去。

2、当你看到很多泡泡浮出来时，继续煮一会儿后，捞起来，并用流水冲洗干净。

3、将白菜干先浸泡在清水中，约半小时后，洗净备用。

4、将适量清水倒入沙锅中，加入洗净备用的猪骨和姜片，然后调至大火加热。水烧开后，将白菜干、罗汉果和其他汤料一同倒入砂锅中，等待汤料沸腾后，调至小火慢煮2小时。

5、煮熟后，加入适量的盐来调味。

胡萝卜梨汁

材料准备：需要一个小白萝卜和半个梨。

制作方法：1、将白萝卜切成细细的丝状。

2、将梨切成薄薄的片状。

3、把白萝卜放入锅中，加入清水，并将水煮沸。用小火慢炖10分钟。

4、加入梨片。

5、将其继续煮沸5分钟并取出汁液以供食用。

治疗咳嗽的食疗汤品

如果宝宝出现干咳没有痰或者痰很少且粘稠难咯的情况，以及鼻子干燥喉咙干燥的症状，我们应该让宝宝摄入一些能够清肺热、滋润喉咙的食物。

百合枇杷银耳炖汤

所需的食材有2个枇杷、适量的银耳、适量的百合、适量的冰糖和适量的水。

准备工作：1、将银耳浸泡至发泡，然后撕成小块。

2、把枇杷果去皮，然后把果肉切成小粒。

3、将锅子中的水煮开后，加入银耳、冰糖和干百合，用小火慢煨40分钟。

4、炖煮15分钟后，加入枇杷果。

润肺鸭梨粥

准备所需食材：2个新鲜的鸭梨、100克的粳米，适量的水。

制作方法：1、将糯米洗净，放入清水中浸泡60分钟。

2、将鸭梨充分清洗干净，然后将其连皮带核一起切成碎末。

3、取适量的鸭梨，加入适量的水，煎煮30分钟，然后将梨渣捞出。

4、把泡过水的粳米放入锅内煮熟，做成粥，等到温热的时候再享用。

5、最后，将食物倒入碗中并完成。