鱼肝油适用于儿童体质虚弱或严重缺钙的保健需求。它有助于儿童钙质的补充，使其更强壮。然而，鱼肝油的用量必须合理适度。尽管它是药用保健品，但不可多食。如果食用过量，孩子将无法吸收，那会导致什么结果呢？

鱼肝油富含维生素A和维生素AD，被广大父母所喜爱，因为它有助于预防佝偻病、干眼症和夜盲症。然而，如果不正确使用或服用过量鱼肝油，可能会导致维生素A中毒。

鱼肝油中毒的症状通常包括以下几个方面：

颅内高压征有以下表现：头痛、呕吐、前烟囱隆起和骨缝裂开，类似于脑炎和脑膜炎的症状。这种情况是因为维生素A作用于颅内血管丛，导致分泌大量水分，暂时无法被吸收，从而增加颅内压力并对大脑施加压力，最终导致头痛和呕吐。

皮肤表现：皮肤有瘙痒感，手掌和脚底有脱皮现象，口角出现皮肤干裂，软组织有压迫感，但没有出现红热症状。

肝脾肿大，出血倾向明显。轻轻触碰皮肤就会出现瘀斑，通常发生在长期维生素A中毒的情况下较为常见。

假性骨瘤的症状主要包括臂痛、腿痛、骨痛以及颈部骨组织的增生。

头发变得稀疏，易断裂，容易生气等。

如何确认鱼肝油中毒？

如果确定患上鱼肝油中毒，应立即停止使用鱼肝油，以避免维生素A的进一步吸收。对于急性中毒的情况，停药两天后，进行输液治疗和症状处理，直到症状消失；对于慢性中毒的患者，则需要停止使用药物。

鱼肝油的主要好处有：

1.平衡女性激素，预防和治疗月经不调；

2.延缓女性皮肤老化，预防和治疗黑斑；

3.保持皮肤滋养，预防皮肤干燥和眼角出现皱纹；

4.改善头发失去光泽、干燥、容易折断和掉落的问题。

饮用鱼肝油时需谨慎控量。尽管喝鱼肝油对儿童健康有益，能促进骨骼发育，但若一次饮用过量，可能导致身体不适。在给儿童饮用鱼肝油时，务必注意方法，可以先将其加热，使口腔更容易张开，不要使用剪刀剪开，以免不卫生。