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入秋后孩子睡觉总出虚汗是怎么回事?孩子出虚汗该怎么办?
更新时间:2024-01-13 23:16:44  浏览:

多汗儿童表现的症状是什么?

一般出汗的儿童会有较瘦的体型,情绪不稳定,容易烦躁。他们看起来没有精神,没有力气,不愿意参加幼儿园里的集体活动。他们喜欢在家里静坐,选择运动量较小的游戏。他们的饮食挑剔,食量较少,喜欢稀少的粥汤类食品。由于经常感觉口干,所以他们喝水很多。父母可以发现孩子的脸色没有光泽,嘴唇红,舌头淡,舌苔少,手脚温度低。大量出汗会引起伤风感冒等疾病,还会导致儿童患上支气管炎、喉炎、鼻咽甚至肺炎等病症,对儿童的身体影响很大。

中医理论认为,秋季多汗是因为人体阳气逐渐收敛并且肺气变得活跃所致。在秋季,天气转凉,人体需要调节体温,因此汗液会增加以保持体热,并且肺脏也会更加活跃地排出湿气。此外,秋季食欲增加,消化系统负担较重,也可能导致多汗现象的出现。对于多汗的人来说,可以通过调整饮食,增加饱腹感,减少辛辣食物和油腻食品的摄入。同时,保持适当的锻炼和休息,避免过度劳累,也能有效缓解多汗的问题。

小孩晚上出汗,醒来后汗就停止了,中医叫做盗汗,这种情况常常是因为阴虚引起的,就是平时所说的出汗。

在炎热的夏季,小孩子因为高温天气而感到不适,身体排汗增多,导致体内的气阳不足,津液流失,身体的平衡被打破。此外,小孩子热的时候会大量饮水和吃冷的水果,这会影响他们的食欲,表现出不爱吃饭、觉得饱,导致蛋白质和维生素等营养物质的补充不及时,抵抗力也会下降,这使得很多小孩子生病后身体更加虚弱。白天,小孩子活动较多,皮肤上的汗水不容易蒸发。晚上,由于盖子太厚,睡觉前饮用牛奶或热饮料,身体的热量增加有助于排汗,让孩子出汗。

调理是中医治疗“虚汗”的重要方法。

当涉及到饮食调整时,许多家长首先考虑的可能是补品、保健品和高蛋白食物。无论孩子的身体状况如何,让他们食用大量的人参、鹿茸、鸡肉、鸭肉、虾和鱼等高蛋白食物,以实现所谓的“大补”。这种想法实在是不可取。秋季的凉意进来后,食用大量难以消化的食物,势必会增加脾胃的负担,甚至会损害儿童正常的消化功能。结果就是导致胃肠功能紊乱,食物无法得到有效消化,营养物质也无法被人体吸收利用,甚至还可能引发疾病。

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