中秋节的时候，大家都离不开月饼，不仅是必备的食品，也是亲朋好友之间相互馈赠的佳品。虽然月饼非常美味，但作为心血管患者，为了自身健康考虑，最好不要贪嘴吃太多月饼。

患有心血管疾病的人如过量食用月饼，则可能增加患上卒中的风险。

高血压、冠心病并伴高血脂的患者，如果多食月饼，将导致血脂增高，血液黏稠度增加，血压上升，甚至可能引发营养性心肌病，导致冠状动脉受阻，影响心肌供血。而对于某些脑血管疾病的患者来说，多食月饼则会增加患脑卒中的风险。由于月饼很油腻，甚至有些月饼馅料是用猪油制作，对于心脑血管患者尤其是胆固醇高的人来说非常不利。

心血管患者应该如何在吃月饼时保持健康？

为了避免吃过多的脂肪，导致血脂异常，可以从月饼的种类上做些选择。选择一些脂肪含量较低的麻薯皮月饼，减少吃酥皮类月饼（如蛋黄酥、广式月饼）的量。此外，应少吃那些包含蛋黄、肥肉的月饼，以避免血脂胆固醇升高，从而造成心脏负担，引发意外。

另外，月饼的热量高且不容易让人感到饱足，往往让人无法停止吃，容易导致摄取过多的热量。因此，在每次食用月饼时，可以将它们分成几份，并与家人一起分享，不仅可以控制食量，还可以品尝到更多口味。与家人一起尝试，更加愉快。但要牢记，心血管疾病患者不要贪嘴多吃月饼，一天最好不要摄取超过一个月饼。